当前位置:首页 > 教育 > 正文

焦虑是一种能量

时间:2020-07-13 18:00 来源:本站整理 编辑:本站整理

简介

◆本书写给深受焦虑困扰的人,是一本治愈之书。◆焦虑的另一面,是超强的预判力、专注力和执行力!◆许多让人焦虑的心理问题,如脆弱、敏感、内向、创伤等,其实都有好的一面...

焦虑是一种能量

焦虑的另一面,是超强的预判力、专注力和执行力

作者尹依依

类别 出版 / 非虚构

出版社上海文艺出版社 / 2020-06

提供方果麦文化

字数约 87,000 字

ISBN9787532176496

作品简介

◆本书写给深受焦虑困扰的人,是一本治愈之书。

◆焦虑的另一面,是超强的预判力、专注力和执行力!

◆许多让人焦虑的心理问题,如脆弱、敏感、内向、创伤等,其实都有好的一面!

◆作者尹依依,伦敦大学心理咨询博士,英国心理协会注册心理学家,英国健康及护理专业协会认证心理咨询师,一万小时临床经验,主治抑郁、焦虑及创伤后遗症。

◆全书都是作者接触过的真实案例,好看、实用。

人人都焦虑,人人都厌恶焦虑。但是,焦虑也有好的一面!常见的心理问题,如脆弱、敏感、内向、创伤等,会引起焦虑,但这些焦虑中也都蕴含能量,对个人成长有着非凡的意义。

作者以临床心理咨询师的身份,剖析真实个案,揭示焦虑也能使人具备超强的预判力、专注力和执行力,给读者支持和力量、舒适和自由。本书写给深受焦虑困扰的人,是一本治愈之书。

尹依依

伦敦大学心理咨询博士,英国心理协会注册心理学家,英国健康及护理专业协会认证心理咨询师,主治抑郁、焦虑及创伤后遗症。

出版方

果麦文化

果麦文化传媒股份有限公司成立于2012年7月。在杭州注册,于北京、上海设立双总部。目前有305名员工,至今(2019年2月28日)已出版762种图书,以每月40+个品种的速度向读者提供优质的阅读体验。同时果麦参与出品5部电影,果麦新媒体拥有12个账号,链接超过1000万互联网用户。