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用写作重建自我

时间:2020-05-22 17:59 来源:本站整理 编辑:本站整理

简介

本书是一本心理自助书。读者按照书中介绍的方法进行写作治疗练习,可以进行深度的自我探索、自我发现和自我疗愈,并写出诗歌、散文、家族回忆录等个人原创作品。本书提供了一...

用写作重建自我

写作疗愈,自我提升。中国写作治疗开创者黄鑫力作,吴和鸣教授、砍柴书院联合推荐。

作者黄鑫

类别 出版 / 非虚构

出版社机械工业出版社 / 2020-05

提供方华章数媒

字数约 198,000 字

ISBN9787111653776

作品简介

本书是一本心理自助书。读者按照书中介绍的方法进行写作治疗练习,可以进行深度的自我探索、自我发现和自我疗愈,并写出诗歌、散文、家族回忆录等个人原创作品。本书提供了一条通过写作重建自我,并与父母及家族达成和解的道路。在写作的过程中,我们把思想变成文字,把爱恨情仇变成文字,把我们的、父母的以及祖父母的故事、人生经历和情感创伤变成文字,通过写作赋形自我生命的源流,明白“我从哪里来”“父母为什么会那样做”“父母为什么如此对我”等困惑,让心灵获得安宁,发现自我生命的意义,接纳当下的生活,重建一个真正的自我。

黄鑫,中国写作治疗开创者、作家、心理咨询师、写作导师。通过写作,帮助自己走出命运的泥潭,进而开创写作心理治疗方法。重建家庭关系,陪伴女儿从成绩倒数、降级学习到成长为自信的世界顶尖艺术名校大学生。随后开设写作私房课,助人疗愈心灵创伤,帮助创作者突破写作瓶颈,指导新手实现作家梦。毕业于南京大学作家班,拥有20余年的写作经验,为豆瓣阅读一级签约作家。国家二级心理咨询师,深圳市心理咨询行业协会写作治疗专业委员会主任。著有《用写作重建自我》《让文字在指尖流淌》《女性心理成长自疗课》等书。其中,《用写作重建自我》首次公开写作私房课课程体系,以自身及学员的实战经验为例,系统构建集心理治疗和作家培养于一体的写作疗愈体系,具有坚实的理论基础和现实可操作性。

出版方

华章数媒

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